Сиденье при геморрое

Эффективна ли подушка от геморроя: принцип работы и правила использования, разновидности и отзывы покупателей, правила выбора аксессуара

Сиденье при геморрое

Подушка от геморроя помогает пациенту легче переносить болезнь. Ее использование снижает болезненность симптомов.

Врачи рекомендуют применять подушки от геморроя не только во время обострения, но как профилактическое средство для людей, входящих в группу риска.

Пациентам, страдающим геморроем, следует знать об особенностях и принципе действия таких подушек, чтобы сделать свою жизнь проще.

Как работает подушка от геморроя

Когда человек долго сидит, на органы малого таза оказывается существенная нагрузка. Если работа связана с постоянным нахождением в сидячей позе, происходит застаивание крови.

Кровяная жидкость наполняет вены в кишечном канале, возникает отек. Результат – появление зуда, болевых ощущений, жжения. Когда начинается воспалительный процесс, хуже становится общее самочувствие пациента.

В этой ситуации подушка от геморроя – важное приспособление. Ее форма такова, что при использовании анальная зона не касается поверхности, на которой сидит человек. Область ягодиц немного приподнимается, из-за чего воздействие идет не на пораженный участок, а на кости таза.

Внешне подушка от геморроя похожа на круг. Структура – пористая либо надувная. По центру расположена небольшая выемка.

Размер совпадает с параметрами сиденья.

Пористые подушки от геморроя производят из поролона. Уровень жесткости примерно равный. Твердость, упругость надувных изделий может меняться.

Чем отличаются подушки от геморроя

Подушки от геморроя различаются по разным характеристикам. В категорию основных входят:

  • наполнитель;
  • форма;
  • материал наружной поверхности.

Форма

Самыми популярными остаются подушки от геморроя в форме «бублика». В магазинах также можно найти модели в форме прямоугольника, квадрата, даже клиновидные, других сложных конфигураций.

Наполнитель

Наполняют приспособления полиуретаном. Другой вариант – надувное изделие. Можно сделать подушку самостоятельно, но она, скорее всего, будет оказывать меньший профилактический, лечебный эффект. Правильно рассчитать размещение выемки достаточно сложно.

Материал верха

Верх производится из натуральных тканей. Только это поможет сохранить стабильную циркуляцию воздуха, что очень важно. Перегрев в зоне промежности приведет к расширению сосудов возле анального отверстия, они перекрутятся, начнут выпирать.

В каких ситуациях рекомендована подушка противогеморройная

Использовать их рекомендовано в разных ситуациях:

  1. В период восстановления после операции.
  2. Водителям в дороге.
  3. Тем, кто занимается исключительно сидячей работой.
  4. Беременным женщинам.

Послеоперационный период

Сидение в первое время после операции по удалению геморроидальных узлов надолго остается затрудненным. Подушка от геморроя поможет уменьшить симптомы, снять болевые ощущения. Она послужит и в качестве профилактического инструмента, предотвращающего обострение болезни.

После операции сидеть можно на надувном «бублике», наполняемом воздухом. В нем изменяется давление. Сидя на такой подстилке, пациент сам подбирает самое удобное положение. Корректировать также допустимо уровень твердости, упругости. Изделием удобно пользоваться, чтобы уменьшить нагрузку на анальную зону, позвоночник.

Водителям (шоферам)

Подушка от геморроя, помещенная в автомобиль, позволяет снизить риск возникновения этой болезни у шоферов. Созданы специальные формы, в конструкцию которых встроена выемка, не дающая поврежденному участку соприкасаться с жестким автомобильным сиденьем.

Во время обострения боли сводятся на нет, ослабляются неприятные симптомы, даже если человек очень часто находится за рулем.

Принцип действия –  в снижении нагрузки на область таза, бедер.

При сидячей работе

Подушка требуется при продолжительном пребывании в сидячем положении. Этим грешат студенты, учителя, офисные работники. Изделие уберет дискомфорт, онемение, чувство тяжести, прочие неприятные признаки.

Беременным женщинам

У женщины, вынашивающей ребенка, на область прямой кишки оказывается повышенное давление. Так действует растущий плод.

Подушка от геморроя облегчает это состояние, не допускает появления проктологических болезней.

Какую подушку после операции на геморрой рекомендуют врачи

Если болезнь запущена, наступила стадия выпадения узлов из прямой кишки, потребуется хирургическое вмешательство. По завершении операции остается соблюдать врачебные рекомендации, чтобы швы не разошлись. Одно из средств, которое всегда советуют использовать врачи – специальная подушка от геморроя.

Сама операция приносит множество неприятных осложнений. Если не соблюдать правила, состояние пациента ухудшится.

Слегка присаживаться разрешается только через 4-5 недель после вмешательства. Особенно осторожными нужно быть больным, у которых удаляли узлы третьей или четвертой стадии.

Врачи советуют покупать надувную ортопедическую подушку от геморроя, в которой возможно регулировать давление.

В первое время сидеть разрешено лишь 2 часа в сутки, делая большие перерывы. Следует больше ходить. Как только дискомфорт начнет спадать, продолжительность сидения увеличивается постепенно, очень медленно.

Какая подушка для профилактики геморроя лучше

Подушка круглой формы – универсальное изделие для профилактики геморроя. Продаются как надувные, так пористые круглые модели.

На вид это – стандартный надувной круг или небольшое сиденье, заполненное пористым материалом.

Самая подходящая подушка для профилактики болезни. Часто покупается беременными женщинами, водителями, офисными сотрудниками. Такие изделия продают в аптеках, ортопедических салонах, в интернете.

В автомобиле специальный круг для сидения – практически незаменимая вещь. Так автолюбители сохраняют стабильную циркуляцию крови, когда находятся в длительной поездке.

Правда ли, что подушка при геморрое помогает лечению

Покупая эту подушку, следует понимать, что она не сможет вылечить болезнь, не избавит полностью от симптомов. Это – не полноценное терапевтическое средство, а вспомогательный инструмент, увеличивающий эффективность терапии.

Лечение определяет только врач, проводящий тщательное медицинское обследование пациента. Используются аналитические, инструментальные диагностические методы, доктор осматривает, опрашивает больного, собирает анамнез.

Как только диагноз «геморрой» подтверждается, проходится курс терапии. Пациента лечат медикаментами, мазями, свечами, сидячими ванночками, назначается диета. Лечение может быть длительным. В этот период подушка – хорошее вспомогательное средство.

Чтобы эффект от ее применения был ощутим, совершать покупку следует у надежного производителя.

Вещь низкого качества не выполнит предназначение, быстро испортится, станет бесполезной.

Геморрой лечится комплексно. Главный его элемент – кардинальное изменение образа жизни. Ортопедическая подушка улучшит состояние пациента, снизит болевые ощущения. Однако если не убрать вредные привычки, не начать правильно питаться, проявлять жизненную активность, болезнь, скорее всего, проявится повторно, либо обострится.

Как выбрать против геморроя подушку

Преимущества и недостатки разных подушек от геморроя зависят, прежде всего, от материала, из которого они сделаны.

Плюсы

Часто для производства этих приспособлений используется поролон, то есть вспененный полиуретан с повышенной эластичностью. Каковы его плюсы:

  • низкая цена;
  • отсутствие токсичных веществ в материале;
  • гипоаллергенные свойства. Внутри не разведутся пылевые клещи;
  • изделие хорошо распределяет нагрузку, снижает ее в зоне промежности.

Чем хороши подушки из латекса или полиэстера:

  • продолжительное использование;
  • многофункциональность;
  • легкий уход.

Плюсы надувной подушки:

  • возможность регулировать давление;
  • часто конструкция оснащается ремнями-фиксаторами.

Лучше купить сразу несколько приспособлений:

  1. Чтобы пользоваться на работе.
  2. Для использования в домашних условиях.

Минусы

У подушек от геморроя, сделанных из поролона, имеется лишь один недостаток – контролировать, регулировать их жесткость никак не удастся. По этой причине покупатели часто выбирают надувные модели.

Как правильно пользоваться подушкой антигеморройная

Главные правила использования подушек от геморроя:

  1. Сиденье должно лежать на твердой поверхности. Так обеспечивается нормальная твердость подушки, она не проваливается.
  2. Нельзя сидеть на одном месте более 3 часов, не делая перерывов. Это способствует увеличению болевого синдрома, у пациента возникает зуд.
  3. Подушки не хранят возле источников тепла (батарей, обогревателей). Влияние высокой температуры приведет к тому, что изделие потеряет свою форму, нарушатся его эксплуатационные свойства.
  4. На стуле с ортопедической подстилкой сидят, опустив ноги вниз, выпрямив спину. Нельзя садиться, поджимая ноги под себя. Если делать так регулярно, в анальной области нарушится кровообращение, геморрой обострится.

Использование описанных принадлежностей снижает риск развития болезней половых органов, застоя в варикозных венах.

Где лучше покупать ортопедические подушки от геморроя

Эти подушки продаются в некоторых крупных аптеках, специализированных ортопедических салонах, а также во многих интернет-магазинах, откуда их легко можно заказать. Главное – требовать сертификаты, подтверждающие высокое качество продукции. В таком случае она принесет владельцу только пользу.

Цены на товар разные. Они зависят от типа изделия, его состава, производителя:

  • подушка – «бублик» в среднем стоит 900 рублей;
  • водительские модели – от 600 рублей;
  • профилактические стоят чуть меньше – от 400 рублей.

В отзывах потребители говорят о том, что подушки эффективны, особенно на начальной стадии болезни либо после операции по удалению узлов.

Водители утверждают, что применение изделий убирают боли в области таза, возникающие из-за долгого нахождения за рулем.

Удобно пользоваться вещью в период обострения геморроя. Поврежденная область ничего не касается, не возникает изнуряющий дискомфорт.

Принадлежность долго эксплуатируется, не требует особого по сложности ухода.

Чтобы не разочароваться после покупки, нужно сразу правильно подбирать продукцию, а затем регулярно ею пользоваться.

Ортопедическое изделие не только облегчает состояние пациента, страдающего геморроем, но уменьшает нагрузку на спину, мышцы таза. Положительные отзывы оставляют пациенты, медицинские работники, считающие, что лучше предупредить заболевание, чем потом долго его лечить.

Источник:

Ортопедическая подушка от геморроя — проверенный и эффективный аксессуар

Подушка от геморроя — «деликатный» аксессуар, необходимый большему числу людей, чем кажется на первый взгляд. С геморроем, в той или иной степени его проявления, знаком каждый 10 житель планеты (и это только по официальным данным). США, Япония, Германия и Швеция занимают лидирующие позиции по распространенности заболевания. Другие страны, в том числе Россия — также не исключение.

Для кого предназначены ортопедические подушки от геморроя?

Геморрой — «деликатная» проблема, часто постигающая представителей сидячих профессий (и не только). Факторов, способствующих развитию заболевания, немало. Кто находится в зоне повышенного риска и нуждается в подушке от геморроя для комфортного сидения?

  • Жители столиц и больших городов, чей малоподвижный образ жизни и питание фаст-фудом — благоприятная среда для развития геморроя.
  • Также беременные. По мере внутриутробного роста плода увеличивается давление на органы, расположенные между костями таза, к которым относится и прямая кишка. Отток венозной крови может замедляться. Как следствие — застойные явления в геморроидальной зоне (нижнем отделе прямой кишки). Подушка от геморроя во время беременности и в послеродовом периоде предупредит развитие заболевания, либо уменьшит болевой синдром, когда оно уже имеется.

Источник: https://dp3.ru/krov/effektivna-li-podushka-ot-gemorroya-i-kak-ee-vybrat.html

Можно ли сидеть при геморрое

Сиденье при геморрое

Воспаление прямой кишки – явление не только неприятное, но и болезненное.

Чтобы избавить себя от дискомфорта, некоторые люди даже предпочитают не сидеть при геморрое, а проводить время стоя или в положении лежа.

Однако часто возникают ситуации, когда принять сидячую позу просто необходимо – на работе, при поездках в транспорте, в самолете. В этих случаях нужно знать, как обезопасить себя от усиления боли.

Чтобы избавить себя от дискомфорта, некоторые люди даже предпочитают не сидеть при геморрое, а проводить время стоя.

Главные условия комфортного состояния – фиксированное положение тела и правильно подобранный стул. В случаях когда не хочется допускать контакта зоны ануса с поверхностью сиденья, рекомендуется использовать специальную ортопедическую подушку.

причина заболевания геморроем – малоподвижный образ жизни. От долгого сидения в органах малого таза образуется застой крови, ведущий к расширению полых вен и образованию геморроидальных узлов. Статичное сидячее положение провоцирует прилив венозной крови к геморроидальным шишкам, что приводит к обострению симптомов заболевания.

Патология сопровождается сильными, порой нестерпимыми болями, дальнейшее развитие геморроя может привести к кровотечению.

Если болезнь запустить, может понадобиться оперативное вмешательство. Для лечения врачи назначают средства от геморроя, прописывают специальную гимнастику и комплекс профилактических мер.

Но сидеть при этом заболевании все равно приходится, порой длительно, и если есть возможность, нужно подобрать для этого занятия правильный стул или кресло.

Выбор стула при геморрое

Прежде всего нужно обратить внимание на поверхность стула. Она должна быть в меру жесткой и устойчивой, не скользкой, чтобы не допустить случайного травмирования больных мест.

У сиденья должна быть удобная спинка, чтобы дать возможность телу поддерживать позу, исключающую появление боли и дискомфорта.

Поскольку лучшим сидячим положением при геморрое считается то, в котором ноги согнуты в коленях под углом 90° (позволяет перенести часть нагрузки на стопы), у стула должна быть оптимальная высота. Она должна равняться длине голени. Стул не может быть слишком узким – глубина посадки не должна быть меньше, чем длина бедра.

Не рекомендуется использовать мягкое откидывающееся кресло – у него должно быть жесткое сиденье и прямая спинка без изгибов. Самым удобным считается стул или кресло с подлокотниками.

Не рекомендуется при геморрое использовать мягкое откидывающееся кресло.

Подушка при геморрое

Использовать подушку рекомендуется при обострениях геморроя, при беременности для профилактики возникновения заболевания, при частых запорах.

Чтобы выбрать подушку, нужно учитывать несколько факторов:

  • важно выбирать сиденье в зависимости от веса;
  • по форме сиденья могут быть как круглыми, так и квадратными. Для массивной фигуры лучше выбирать такие изделия, чтобы обеспечить устойчивое положение тела во время посадки;
  • ткань подушки должна быть проницаемой для воздуха, не нагревающейся.

Ортопедической подушкой рекомендуется пользоваться и при поездке в автомобиле.

Как правильно сидеть при геморрое

Однако даже при острых болях можно не чувствовать дискомфорта в положении сидя, если принять некоторые меры и правильно организовать рабочее место.

Если больно сидеть на жесткой поверхности, можно использовать ортопедическую подушку.

Требуется запомнить следующее:

  • чтобы избежать притока крови к геморроидальным узлам и области заднего прохода, сидеть нужно на поверхности средней жесткости. Слишком мягкое кресло или стул может спровоцировать выпадение узлов и обострение боли;
  • сиденье не должно быть излишне теплым – это стимулирует приток крови к органам малого таза и ее застой. Врачи-колопроктологи рекомендуют при обострении заболевания подкладывать под ягодицы грелку со льдом, обернутую тканью;
  • если больно сидеть на жесткой поверхности, можно использовать ортопедическую подушку;
  • в позе, в которой длительное время находится больной, важно равномерно распределить нагрузку на точку опоры. Страдающим геморроем рекомендуется сидеть большую часть времени с выпрямленной спиной. Прямая осанка помогает убрать давление на кобчик и прямую кишку. Посадка должна быть устойчивой, но не доставлять дискомфорта. При сидении нужно опираться руками о подлокотники. При необходимости можно подкладывать под поясницу жесткий валик;
  • чтобы не испытывать неприятных ощущений, нужно правильно выбрать стул или кресло. Если мебель слишком высокая, рекомендуется использовать подставку под ноги.

Рекомендуется делать специальную гимнастику, например, упражнения Кегеля, основанные на поочередном сокращении и расслаблении мышц ягодиц и органов малого таза.

Не стоит долго сидеть на одном месте – каждый час нужно вставать и ходить по комнате не менее 5-7 минут.

Рекомендуется 1-2 раза в день делать специальную гимнастику, например, упражнения Кегеля, основанные на поочередном сокращении и расслаблении мышц ягодиц и органов малого таза.

На любой стадии геморроя нужно обязательно заниматься профилактикой, чтобы не допустить его дальнейшего развития.

Можно ли сидеть после операции геморроя

Садиться первые 7-10 дней после оперативного вмешательства запрещается – это может вызвать рецидив заболевания. В пределах домашней зоны врачи рекомендуют лежать при геморрое после операции. Запрещается в этом состоянии вести сидячий образ жизни, чтобы не появились другие геморроидальные шишки. Обязательно нужно принимать назначенные врачами препараты.

Если приходится много сидеть через некоторое время после удаления геморроя, главная поза должна состоять из прямых углов – выпрямленная спина, ноги согнуты под прямым углом, стопы прижаты к полу.

Такое положение нужно соблюдать даже при езде в машине, общественном транспорте. Тем, кто страдает после операции болями при сидении, рекомендуется обязательно пользоваться ортопедическими подушками от геморроя.

Источник: https://gemorroi.su/gemorroy/lechenie/profilaktika/mozhno-li-sidet

Как нужно правильно сидеть при геморрое

Сиденье при геморрое

Многих пациентов, столкнувшихся с деликатной проблемой, интересует вопрос о том, как правильно сидеть при геморрое? Ведь заболевание часто сопровождается болями в области аноректальной зоны, которые довольно тяжело терпеть, особенно если приходится длительное время проводить в положении сидя. Прежде всего это касается представителей таких профессий, как офисные работники, шоферы дальних рейсов, водители общественного транспорта и некоторых других категорий населения.

Что такое геморрой и почему возникает боль

Геморрой – это болезнь, возникающая вследствие растягивания и деформации сосудов в области прямой кишки и анального отверстия. Происходит это под влиянием многих факторов, но главными из них считаются повышение внутрисосудистого давления в органах малого таза и развитие застойных процессов.

Вены и капилляры переполняются кровью, их стенки теряют тонус, эластичность, вследствие чего образуются сосудистые узлы, причиняющие человеку нестерпимую боль. В начале заболевания дискомфорт возникает редко, болевой синдром развивается преимущественно во время акта дефекации и при сильных физических нагрузках.

С дальнейшим развитием патологии симптомы усугубляются, человеку больно ходить, сидеть, совершать дефекацию.

Болевой синдром возникает из-за раздражения нервных окончаний, расположенных в области прямой кишки. Они отвечают за нормальное сокращение мышечных волокон, что позволяет совершить акт опорожнения кишечника.

Многие специалисты считают, что избавиться от боли при геморрое можно, правильно подобрав позу для сидения, стул, а также учитывая некоторые другие аспекты организации рабочего места.

Как влияет на заболевание сидячее положение

Во время положения сидя повышается давление в брюшной полости, в том числе и в области прямой кишки. Вследствие этого отток крови нарушается, вены и сосуды переполняются кровью, развивается боль, отек и другие проявления патологии.

Несмотря на это, нельзя считать, что геморрой развивается под влиянием только этого провоцирующего фактора. Нередко патология возникает у людей, занимающихся тяжелой физической работой, у пациентов с избыточной массой тела.

Большую роль играет наследственный фактор, различные заболевания, сопровождающиеся слабостью сосудистых стенок.

Общие рекомендации

Если сидеть при геморрое больно, но того требует работа, можно снизить давление на область прямой кишки и копчика, соблюдая несложные правила. К ним относят:

  • важно правильно подобрать высоту стула, на котором человек проводит длительное время. Ноги при этом должны быть согнуты под углом 90 градусов, что позволяет перенести часть нагрузки на стопы;
  • желательно, чтобы у стула была спинка и подлокотники. Опираясь на них, человек снимает давление на аноректальную зону;
  • сидеть при геморрое нужно не более 2-х часов. В перерывах между работой обязательно вставать, делать разминку или специальную гимнастику;
  • лучше сидеть на поверхности со средней жесткостью, слишком мягкое сиденье может спровоцировать еще большее выпадение кавернозных образований наружу.

Кресло для человека с геморроем должно отвечать всем стандартам качества, быть выполненным из натуральных материалов

Вместе с этим человеку должна быть назначена правильная медикаментозная терапия. Хорошим эффектом обладает Димексид при геморрое и другие обезболивающие и противовоспалительные лекарства.

Важно! Кроме позы и выбора стула, при геморрое рекомендуется пользоваться специальными ортопедическими подушками, иногда допускается применение прохладных грелок.

Подробнее о позе во время сидения

Большинству пациентов больно сидеть при варикозном расширении вен в области прямой кишки и анального отверстия. Частично устранить дискомфорт можно с помощью правильной позы на стуле. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавиться от болей поможет прямая осанка. Держать ровную спину на протяжении длительного периода довольно тяжело, если ранее вы этого не делали, но это поможет убрать нагрузку с кобчика и прямой кишки. Со временем мышцы спины укрепятся, держать осанку войдет в привычку, что станет полезным не только для борьбы с болезненностью, но и для общего здоровья спины;
  • высота стула должна позволять стопам полностью стоять на полу, колени при этом должны находиться под углом 90 градусов;
  • нельзя использовать сидения с подогревом. Высокая температура способствует приливу крови к пораженному участку, что вызовет усиление болевых ощущений и отека. При обострении лучше воспользоваться прохладным компрессом;
  • поза больного должна состоять из прямых углов.

Во время сидения важно соблюдать ровную осанку, стопы должны касаться пола

Пациентам с геморроем рекомендуется вставать из-за рабочего стола как можно чаще. От долгого сидения кровь застаивается, сосуды растягиваются, возникает риск образования тромба. Чтобы предотвратить осложнения и сильные боли следует разминаться каждые 40–60 минут. Гимнастику можно выполнять дома, в офисе и любом другом месте.

Выбираем стул

На чем сидеть при геморрое? Если человеку больно сидеть из-за варикозного расширения вен в области прямой кишки, особое внимание следует уделить тому, на каком стуле сидеть. Рабочее кресло должно отвечать нескольким критериям:

Можете также почитать:Можно ли лежать в ванной при геморрое

  • наличие высокой прямой спинки без изгибов;
  • удобные и мягкие подлокотники;
  • глубина сидения должна отвечать длине бедра, а высота – длине голени;
  • сиденье должно быть полужестким, обивка выполнена из натуральной ткани, наполнитель – поролон или полиуретан;
  • ножки стула устойчивые, изделие не должно шататься.

При геморрое больно сидеть даже на удобном стуле в правильном положении, врачи рекомендуют пользоваться специальными подушками.

Использование ортопедической подушки против геморроя

Пациентам, вынужденным вести сидячий образ жизни, врачи советуют использовать специальные приспособления в виде подушек, позволяющих снять нагрузку с области прямой кишки.

Подушки бывают круглыми, квадратными, прямоугольными, могут иметь различный наполнитель, высоту и размер, но смысл их в том, что каждое изделие имеет специальное отверстие или углубление, располагающееся непосредственно в области копчика и анального отверстия.

Изделия можно использовать не только во время заболевания, но и людям, входящим в группу риска геморроя.

Выбор подушки против геморроя лучше доверить лечащему врачу

Критерии выбора ортопедического изделия:

  • в зависимости от наполнителя существуют надувные, поролоновые и полиуретановые подушки. При выборе приспособления следует учитывать вес пациента. Людям с избыточной массой тела лучше отказаться от надувных и поролоновых изделий, им подойдут средства на основе эластичного полиуретана;
  • ткань изделия должна быть натуральной, хорошо пропускать воздух, не создавать эффекта парника, ведь перегревание аноректальной области пагубно влияет на течение геморроя;
  • лучше выбирать товар от известных производителей, пользующимися популярностью на современном рынке и имеющими положительные отзывы пациентов. Товар должен обладать сертификатом качества.

Важно! Даже при использовании ортопедического изделия нельзя забывать о том, что периодически необходимо вставать из-за рабочего места.

Советы водителям

Геморрой – нередкое явление у шоферов, вынужденных длительное время проводить за рулем. Многие представители этой профессии страдают от постоянного болевого синдрома, обострений патологии. Чтобы облегчить состояние, водителям следует знать, как правильно сидеть за баранкой авто. Существует множество приспособлений, помогающих снизить дискомфорт во время геморроя.

Рассмотрим несколько из них:

  • ортопедические подушки от геморроя. Эти изделия часто кладут на автомобильное кресло. Многие из них оснащены специальными фиксирующими ремнями, что обеспечивает удобство в использовании. Наполнены подушки полиуретаном, поролоном. Надувные приспособления в авто использовать не рекомендуется;
  • специальные массажные коврики. Приспособления изготавливаются из высокопрочного натурального материала, дерева, кости, помогают стимулировать кровообращение, восстанавливают лимфатический дренаж. К противопоказаниям относят острое течение заболевания, перенесение операции, открытые раны;
  • подушки с натуральными наполнителями. Хорошим эффектом обладают изделия, наполненные гречневой шелухой, льняным семенем и другими продуктами. Они помогают выполнить мягкий массаж, предотвращают застойные процессы, образование тромбов.

Специальные массажные коврики помогают усилить кровообращение

При выборе приспособления следует проконсультироваться со специалистом, четко придерживаться его рекомендаций. Во время длительных рейсов можно останавливаться, прогуливаться возле машины, делать легкую разминку, если это позволяет ситуация.

Как сидеть после операции по удалению узлов

Нередко геморрой требует хирургического вмешательства. После операции у пациентов возникает вопрос, как и когда можно сидеть после удаления шишек? Ответить здесь может только врач, ведь все зависит от вида вмешательства и индивидуальных особенностей организма. После использования малоинвазивных методик сидеть на мягком или твердом стуле не рекомендуется в течение первых суток.

Больному необходимо лежать или стоять. После проведения открытой или закрытой геморроидэктомии или геморроидопексии сидеть нельзя в течение первой недели. По разрешению лечащего врача можно проводить в сидячем положении небольшое количество времени. Лучше, если это будет кровать или стул со средней жесткостью.

Гимнастика в перерывах между сидением

Каждому человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, независимо от наличия геморроя, следует вставать из-за рабочего стола каждые 1,5–2 часа, делать элементарную разминку или лечебную гимнастику. Физкультура помогает разогнать кровь по организму, снизить риск развития застойных процессов, предотвратить возможные осложнения. Зарядку можно делать как в домашних условиях, так и дома.

Комплекс упражнений для офисных работников:

  • быстро сжимайте и разжимайте ягодицы. Выполнять это можно в положении сидя или стоя. За раз необходимо выполнить не менее 10 сокращений в 3 подхода;
  • разогнать кровь по организму помогут обычные пешие прогулки, можно пройти несколько пролетов ступеней;
  • стоя, ноги на ширине плеч, поднимите левую ногу, согнутую в колене, опустите ее, затем правую. Сделайте по 20 повторов для каждой ноги;
  • сделайте несколько натуживаний как при дефекации или во время родов.

Такая несложная разминка поможет значительно улучшить состояние вен в области прямой кишки и анального отверстия.

Регулярная гимнастика помогает предотвратить осложнения геморроя, снизить болевые ощущения

Гимнастика для выполнения в домашних условиях:

  • ножницы – выполняется, лежа на спине. Необходимо поднять ноги под углом 45 градусов, поочередно скрещивать прямые конечности, имитируя стригущие ножницы;
  • березка – выполняется в той же позиции, ноги ровные, таз максимально оторвать от пола, опираясь на согнутые локти, зафиксироваться на 5–10 секунд, вернуться в исходную позицию;
  • ходьба на ягодицах – сидя на полу, оторвите от пола левую ягодицу, переставьте ее, затем правую. Получится передвижение на ягодицах. Это упражнение отлично разгоняет кровь в органах малого таза;
  • ходьба с высокоподнятыми коленями – поможет разогнать обменные процессы всего организма;
  • прогибы спины – прогибайте поясницу вверх, затем вниз, стоя на четвереньках, повторите упражнение 5–10 раз.

Важно! При обострении от физкультуры лучше отказаться, так как это может негативно повлиять на ход геморроя, вызвать сильный болевой синдром и другие осложнения.

Упражнение Кегеля на стуле

Альфред Кегель – это известный американский гинеколог, разработавший упражнение, которое изначально предназначалось для восстановления матки после родов, профилактики недержания мочи и опущения внутренних органов. Позже выяснилось, что эта зарядка положительно влияет на все органы малого таза.

При геморрое упражнение Кегеля можно выполнять, сидя на стуле или стоя. Для этого человеку нужно научиться сокращать и расслаблять внутренние мышцы. Механизм выполнения напоминает попытку удержания мочеиспускания. Мышцы нужно сжать, задержаться в таком положении на несколько секунд, затем расслабиться.

Для начала следует выполнить 5 – 7 повторений, постепенно нагрузка увеличивается.

Заключение

Геморрой вносит в жизнь пациента множество неприятных симптомов. Для снижения болезненности, жжения и дискомфорта больным рекомендуется правильно организовывать условия труда.

Грамотно подобранный стул, использование ортопедических подушек, ровная осанка и соблюдение других рекомендаций помогут значительно улучшить самочувствие пациента.

Выполнение несложных правил поможет уменьшить интенсивность болевых ощущений, повысить качество труда и жизни в целом.

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/kak-nuzhno-pravilno-sidet-gemorroe

Стул или кресло при геморрое: 8 полезных советов от специалистов по его выбору

Сиденье при геморрое

Геморрой «обожает» людей, занятых умственным трудом, ведь большую часть времени они проводят сидя. Но его любовь к покою не означает, что нужно стремиться к постоянной активности и работать стоя. Для избавления от «болезни интеллектуалов» иногда достаточно поменять мебель. При геморрое правильно подобранное кресло порой творит чудеса.

Сидячая поза провоцирует развитие геморроя

Длительное сидение на здоровье отражается плохо. Нарушается нормальная циркуляция крови, давление в органах малого таза повышается. Вены и сосуды брюшной полости, прямой кишки переполняются кровью, которая устремляется прямо к геморроидальным шишкам, узлам.

Неприятные ощущения усиливаются, возникает боль, болезнь прогрессирует. Особенно рискуют люди, которые часами находятся в одном положении.

Если вы работаете сидя, каждые полчаса устраивайте перерыв. Необязательно проводить большую физическую разминку, просто встаньте, пройдитесь, сделайте пару наклонов или взмахов руками. Врачи уверяют, что даже одна-две минуты встряски радуют тело и налаживают кровообращение.

Громоздкое мягкое кресло смело отставляйте в сторону. О привычном комфорте придётся забыть навсегда. Хороший стул соответствует следующим требованиям:

  • жёсткое или полужёсткое сиденье – оно способствует лучшему воздухообмену;
  • устойчивость – изделие не шатается, выдерживает любой вес;
  • прямая спинка – чем легче на неё опираться, тем слабее нагрузка на анальную зону;
  • удобные подлокотники, возможны мягкие;
  • обивка из натуральных материалов – сиденье не должно нагреваться;
  • высота соответствует росту человека.

По возможности подбирайте мебель от геморроя индивидуально, чтобы обеспечить максимальный отток крови от области таза. Высота стула – это длина вашей голени, глубина сиденья соответствует длине вашего бедра.

Шикарные офисные кресла мешают полноценно работать при геморрое. Глубокое сиденье и неподходящая высота увеличивают нагрузку на область прямой кишки. Отличный рабочий стул должен быть таким:

  • неглубоким;
  • регулируемым по высоте;
  • со спинкой, у которой регулируется угол наклона;
  • устойчивым – работник может резко встать, потянуться за бумагами, телефоном без ущерба для здоровья;
  • подвижным – в идеале кресло должно плавно крутиться во все стороны – это позволяет чаще менять позу тела, соответственно, варьировать нагрузку на различные органы.

Если не удаётся подобрать мебель по своему росту, используйте подставки для ног, подушки для кресел – любую возможность, чтобы перенести давление с брюшного отдела на конечности.

Доктора предупреждают о вреде любимых кожаных кресел. Такая обивка вкупе с поролоновым наполнителем приводит к «парному эффекту»: сидение не вентилируется, зона промежности перегревается, болезнь «радуется». Лучшая обивка – из натуральных тканевых материалов

К концу рабочего дня многих согревает мысль о родном диване: «Как лягу…» Ложитесь, расслабляйтесь, но – не садитесь! Уютная мягкое кресло, в которое можно забраться с ногами, огромный мягкий диван по нраву врагу-геморрою – в них вся кровь стремится как раз к «пятой точке». Отдыхать запрещается и на других видах мебели:

  • табуретках без спинки;
  • чрезмерно низких диванчиках и креслах;
  • стульях с мягкими сиденьями, ограниченными металлическим ободом;
  • скользких пластиковых стульях.

Пытаясь удержаться на такой мебели, вы невольно концентрируете вес на области таза, а значит, помогаете болезни. Особенности оптимального кресла для отдыха представлены в табличке.

РазмерСредний
МягкостьСредняя
ГлубинаНеглубокое
ВысотаСоответствует росту
СпинкаНаклонная, гладкая
ПодлокотникиШирокие, мягкие
ОбивкаТканевая
НаполнительПолиуретан
Ножки (если есть)Тяжёлые, устойчивые

Требования к сиденью для водителей

Представителям этой профессии воевать с болезнью тяжело: у них нет возможности вовремя сделать зарядку, сменить позу или просто встать. Поэтому основным помощником в борьбе за здоровье станет хорошее сиденье:

  • жёсткое – мягкую подушку надо сменить;
  • удобное;
  • обивка из воздухопроницаемого материала;
  • обязательно массажное приспособление: коврик, подушка, роликовая накидка.

Выбросите из автомобиля столь популярные у водителей коврики с подогревом! Они усугубляют неприятности: подогретая кровь мчится к поражённому месту, возникает отёк, боль усиливается. Купите в дорогу обычную резиновую грелку, на стоянках наполняйте её холодной водой и садитесь на неё – облегчение почувствуете сразу.

Это прочное изделие изготавливают из высококачественной пластмассы и натуральных материалов: дерева, кости. Эффекта достигает любое сиденье, поэтому выбор зависит только от личных предпочтений. Неровная поверхность обеспечивает продолжительный бодрящий микромассаж ягодиц. Польза огромная:

  • стимулируется кровообращение;
  • восстанавливается дренаж лимфы;
  • снимается боль.

Больше шести часов в сутки эксплуатировать сиденье от геморроя не стоит.

Сиденье нельзя использовать при обострении болезни и сразу после операции! В этих случаях массаж противопоказан и нанесёт необратимый вред.

Высокая популярность подушек объясняется их незаменимой пользой как в борьбе с болезнью, так и в профилактике недуга. Эти ортопедические изделия подходят абсолютно всем: водителям, офисным работникам, беременным, пожилым.

Подушки разнообразны по форме: квадратные, прямоугольные, овальные – но имеют общую конструкцию. У изделия нет середины, вместо него сделано специальное углубление. При сидячем положении нагрузка переходит с анальной области на кости бёдер, проблемная зона со стулом не соприкасается. Происходит отток крови от геморроя, болевой синдром исчезает.

В качестве наполнителя для изделий служат разнообразные материалы:

  • пенополиуретан;
  • лузга гречихи;
  • поролон;
  • латекс;
  • льняное семя;
  • полиэстер;
  • воздух – для надувных конструкций.

У каждого материала есть свои достоинства. Полиуретан предпочтителен для людей с большой массой тела, он самый прочный из представленных наполнителей.

Аллергикам понравится подушка с гречихой – она лучше губки впитывает влагу и всегда остаётся сухой. Главное требование при использовании изделия – класть его только на ровную жёсткую поверхность.

На мягком стуле подушка провалится, и лечебного эффекта не будет.

Приобретайте подушки от геморроя в специализированных магазинах, ортопедических салонах, аптеках и всегда просите на товар сертификат качества! Подделки под оригинальный товар и некачественные изделия ухудшат состояние здоровья.

Сформируйте царскую осанку, и от геморроя не останется следа! Ровная посадка с распрямлёнными плечами укрепит мышцы спины и освободит от излишней нагрузки брюшную полость. Ваше тело должно образовать два прямых угла

  1. Между верхней частью ног и голенью.
  2. Между стулом и позвоночником.

Даже при беспредельной загруженности дома и на работе находите пару минут для выполнения небольшой зарядки. Простые упражнения можно выполнять сидя и почти незаметно для окружающих, а польза от них колоссальна!

Самые эффективные упражнения от геморроя

УпражнениеКоличество повторовКратность выполнения
Сжимание-разжимание ягодиц20-30Как можно чаще
«Ножницы» ногами в положении сидя10-152-3 раза в сутки
Поднятие согнутых в коленях ног к животу, попеременно15-201-2 раза в день

Хирургическое вмешательство при этой болезни проходит по разным методикам: традиционной и щадящей, так называемой малоинвазивной, когда количество разрезов и швов минимально. Восстановительный период зависит от того, каким образом была проведена операция.

Сразу после неё больному категорически запрещено сидеть. При втором способе пациенту разрешают ненадолго присаживаться уже на вторые сутки. Первый способ подразумевает более длительную реабилитацию. Как минимум в течение недели допускается только лежать и стоять. Садиться можно лишь на восьмой день после вмешательства.

Реабилитация после операции от геморроя всегда сопровождается болями, ограничением активности. Разрешение проктолога на сидячую позу не означает, что человек с радостью устроится на стуле.

Отличным помощником становятся специальные подушки или надувные плавательные круги. Их подкладывают на стул, чтобы облегчить нагрузку на прооперированную зону.

Сиденье для больного, независимо от наличия такой подушки, должно быть жёстким.

Решение о том, когда можно садиться, на сколько минут, принимает только лечащий врач! Раннее усаживание ухудшает заживление ран и провоцирует кровотечение.

Правильная поза в хорошем кресле значительно снизит количество обострений при запущенной болезни и позволит освободиться от неё на начальной стадии. Помогайте своему телу сами!

Источник: https://zhkt.info/gemorroy/kreslo-ot-gemorroya

ЛечимГеморой
Добавить комментарий